医治白癜风偏方 http://m.39.net/pf/a_5066150.html暑期劳动安全健康知识脑溢血（脑中风）急救措施：
1、要保持镇静并立即将患者平卧，赶紧拨打急救电话。
2、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。
3、如果患者清醒，要尽量安慰患者使其情绪平稳，不要过于躁动。如果患者昏迷，不要大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，要将其平卧，头部转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔，防止窒息。
4、患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。
5、如病人有抽搐时，可用两根竹筷缠上软布塞入上下齿之间，以防舌被咬伤。
在脑出血的急救措施时应注意什么？
1、如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，尽快转移到宽敞的地方。但移动时动作要轻，不能震动头部，保持头部水平位搬运，以免堵住呼吸道，造成窒息。不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。
2、让患者安静卧床，尽量减少搬动，有意识障碍和呕吐者要“就近侧卧位”，即将患者一只手垫在耳朵侧面，然后腿摆成直角作支撑，帮助患者侧卧，最后让头部上仰，这个姿势能防止舌头后坠，阻塞呼吸道，有利于呕吐物从口腔流出。
3、打呼叫急救车。在救护车到来之前，家人要采取措施保证呼吸道通畅，松解患者的衣领，及时清除口腔呕吐物。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。
4、从冰箱中取出冰块装在干毛巾或其他袋子里，放在额头上物理降温。体温降低后，既因血管遇冷时收缩可减少出血量，又可减少脑的耗氧量有利于脑细胞的恢复。
脑出血家庭急救四忌:
1、禁止摇晃和反复搬运：过分地摇动病人的头部，晃动病人的身体会增加颅内出血量，加重脑水肿。
2、禁止仰面平卧：易呕吐窒息。
3、禁止喂水乱用药：病情不明，意识不清者易窒息。
4、禁止按人中穴：会因为这种按压而堵住气道，造成病人窒息。
时间就是生命——心肺复苏黄金8分钟
早评估病情、早呼救、早到达
心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒钟意识丧失、突然倒地
30秒钟阿斯综合征发作
60秒钟自主呼吸逐渐停止
3分钟开始出现脑水肿
6分钟开始出现脑细胞死亡
8分钟脑死亡
心肌梗塞（心绞痛、心肌坏死）急救办法：
急救办法四大步骤
一.未休克：可含化硝酸甘油片
二.休克：要平卧状态，脚稍垫高，头略低
三.呼吸、心跳停止：
CPR(人工呼吸和胸外按压)
四.医院治疗
判断意识
轻拍患者的双肩后靠近患者耳旁呼叫：喂，你怎么了！如果患者没反应就要准备急救
摆体位
摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上
清除异物
淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物
按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）
正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨
口对口人工呼吸要点：
开放气道、张口、捏鼻
吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气
吹气时间：1-2秒
胸外按压与人工呼吸的比例30:2
按压深度：胸骨下陷4～5cm
按压频率：~次/分
有效标准：能触摸到颈动脉搏动
心脑血管疾病的预防：
控制血压是关键——将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10.也就是说，只要长期坚持控血压，心脑血管疾病可下降90%。
改变危险因素——预防心脑血管疾病，不仅要控制血压，同时要控制血糖、血脂，改变不良生活习惯，改变导致心脑血管疾病的一切危险因素，避免吸烟、酗酒、生活要有规律。
防止栓塞——血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足并可能导致栓塞，要十分注意保暖。患者不宜晨练，因为睡时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意这个问题。
进补要适度——我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。
心态平衡——情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
适当运动——心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
心脑血管疾病饮食方面:
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多；加上随着年龄增长，人体分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD)能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
预防高血压、中风的方法:
健康五大基石：
合理膳食——成年人每天摄入的盐份应在6g以下，粗细纤维的食物要搭配,营养均衡。
适量运动——主动运动：三三运动；
被动运动：加速人体的血液循环—穴位疗法。
戒烟限酒——烟5支以下，酒适量；
心理平衡——保持积极乐观开朗上进的心态
定期了解自己的血压——预防高血压的重点
正确量血压操作及注意事项:
一、左手测量，离心脏近;系带系扎在肘关节以上两个手指符以上的位置，松紧度以一个指符为标准；软管沿手臂外侧偏小拇指的位置向下，测动脉血压和心率。
二、测量时间:早上起床半个小时，最好去洗手间一次休息5分钟后再测量及晚上睡觉前半个小时测量。
三、注意事项：测量之前不要抽烟、喝酒、做剧烈运动，要休息10---15分钟后测量；测量时系带不能系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不能太紧、被测者不能说话。
四、血压每次测量最好测两到三遍，第一次不记,取后两次的平均值做记录。
速效救心丸使用须知:
速效救心丸是治疗冠心病心绞痛的必备良药，由川芎、冰片等名贵中药组方，具有能媲美西药硝酸甘油的急救功效。具有镇静止痛，改善微循环，降低外周血管阻力，减轻心脏负荷，改善心肌缺血的作用。具有服用剂量小，起效快，疗效高的特点。用法是含服，一次4～6粒，一日3次；急性发作时，一次10～15粒。所以在严重的时候可以服用加量服用，但是服用无医院治疗。但是它不能作为长期天天用的药。因为血管壁是有弹性的，反复扩张，血管壁弹性减退，会加速动脉硬化发展。
中暑及急救：
中暑先兆：在高温情况下，体温略高，开始出较多汗并同时出现口干舌燥、四肢无力、动作力不从心、以及头疼、头晕、恶心等症状。
轻度中暑：具备以上症状，体温开始逐渐升高并上升至38度以上，面色潮红或面色苍白、恶心、呕吐、以及四肢冰冷和血压下降，血糖降低等轻度中暑症状。
重度中暑：同时具备以上症状，并出现痉挛和昏迷心率加快，皮肤无汗，体温上升至40度以上。此种情况应立即就医。
急救方法:
1.迅速离开高温环境，将中暑患者转移至阴凉通风处。疏散人群保持空气流畅，将患者平卧并去除全身衣物进行散热。若体温过于高，需进行物理降温。用酒精或冰水进行擦拭，直至皮肤发红。有必要时可在额头、腋下放置冰袋。
2.给予患者冰盐水或含有盐分的冰饮料，以及藿香正气水和十滴水等清热解暑药。
3.如遇意识不清昏迷的患者，可用手指甲掐病人的人中穴促使病人清醒。对于这类患者我们必须注重头部的降温，停止喂水并将患者的头部偏向一侧防止呕吐误吸，医院就医。
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