30天打通血管的绝密配方是真的吗

最近，一个据称能“打通血管”的秘方在朋友圈爆红。消息称：一个需要装心脏支架的病人，吃了这个配方一个月后发现血管变得干干净净，堵塞的地方全通了……

“三汁一醋”，一个月通血管

网传故事是这样的：一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位回教国家古法治疗师Hakim。

这位Hakim让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月：

三汁一醋：用蒜、姜去皮切小片，榨汁（两杯），将其汁与柠檬汁、苹果醋（各1杯）一起放入瓦煲（不盖锅盖），大火煮开后改为慢炖，水分蒸发至剩下一半汁液时即可。将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。每天早饭前热了，空肚服用一汤匙。

一医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。

“三汁一醋”真的通血管那么好吗？这么好的配方，国内医学界医生怎么看呢？是不是骗人的呢？

心内科医生评价：适量服用有益无害，但需看体质

目前并没有药物或食物被证实可以使血管内斑块完全消失。血管内超声可以有部分逆转的作用，但是也只能是不到10%的效果，根本不可能达到“整个血管干干净净”。

用了这个方子可以不安支架未免太过神奇，但是，如果适量服用，对身体有益无害。

这个方子中提到的蒜、姜、柠檬汁、苹果醋，都有一定的软化血管作用，所以对心血管疾病有一定预防作用。不过也要根据自己的个体差异来决定。

先说蒜，美国科研人员早在年就发现大蒜可降低血浆胆固醇，英国医学家发现大蒜头能降低胆固醇，使动脉粥样斑块减少，因而可以预防动脉硬化及冠心病。

大蒜的水溶性有效成分和脂溶性有效成分可改善血管弹性，降低高血压并发症带来的危险。其中丰富的含硫物质，能够升高“好”胆固醇，并降低“坏”胆固醇，改善脂代谢异常。另外，大蒜还可以帮助清除血管壁上沉积的脂质垃圾，达到清理血管的作用。

但大蒜属辛热食物，吃多了易上火。而且对胃有一定的刺激性，尤其是一些胃不大好的老人，服用的时候还是要慎重。

生姜起的是一个强壮血管的功能，因为它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使脉络通畅，供给正常。

但是从中医角度来说，生姜本身是温热性食物，具有温中、助阳、散寒等作用，如果是实热体质的高血压患者或者阳亢的高血压患者则不宜使用。有研究报道，过量食姜妨碍凝血，需要服用具有抗凝作用的药物或保健品的心血管病患者，也应当特别注意生姜量的摄入。

苹果醋的作用主要是软化血管，其苹果酸成分还能保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用。

由于苹果醋的酸性也比较高，所以柠檬汁加苹果醋对胃肠的刺激比较大，即使加入蜂蜜调和，依然有可能刺激肠胃诱发不适。所以胃溃疡、胃酸过多、龋齿患者不宜经常食用柠檬汁。

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量，可缩短凝血时间和出血时间31%~71%，具有止血作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。

柠檬富含柠檬酸有助消化，含丰富的维生素C，还含有有益血管健康的抗氧化剂，能促进肠道蠕动，加快排便。虽然柠檬里面的柠檬酸能增强体内代谢，一般食用是对人体无害的。但胃溃疡、胃酸过多、龋齿患者不宜经常食用柠檬汁。

因此，简单地把这些食物融合在一起来预防心血管疾病和高血压，理论上是有道理的，实际使用却需要因人而异，何况很多高血压的诱因未必与心血管系统有关系，比如颈源性高血压等，建议读者朋友们不要轻易尝试，最好在使用前咨询医生。

有了食补方子也要注意，低脂低盐饮食、适量运动、控制体重才是“放之四海而皆准”的好方法哦！

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