解剖最有意思的是图,最难的却是记忆,伤透了多少医学人的心。
今天给大家分享解剖学逻辑记忆的25种速记方法并附上奈特解剖图谱
详细的记忆举例见资源《解剖学逻辑记忆法》,获取方式见文末
附加资源:全套奈特图谱
对于初学解剖学的朋友,结合奈特图谱和记忆方法可以起到很好的启蒙作用。
速记方法详解(资源获取见文末)
1“八字”记忆法
1.1根据
1.1.1根据教材
1.2结合
1.2.1结合标本
1.3联系
1.3.1参考图谱
1.4参考
1.4.1联系活体
2“八结合“记忆法
2.1外形结合内部结构
2.2形态结合作用功能
2.3平面结合立体形象
2.4后面结合前面内容
2.5静态结合动态活体
2.6正常结合临床应用
2.7系统结合局部关系
2.8典型结合变异畸形
3定位记忆法
3.1根据标准解剖学姿势定位
4比喻记忆法
4.1姿势形象比喻
4.1.1面神经的5个表情肌支在面部的分布:“一巴掌”
4.1.1.1
4.1.2心轴方向:握笔姿势
4.1.2.1
4.1.3心底的5大血管排列
4.1.3.1自主动脉弓向上发出3个分支,从右至左依次为头臂干、左颈总动脉和左锁骨下动脉。如图:可类比左手指
4.1.3.2
4.2形状比喻
4.2.1如脑干背面的“菱形窝”、上肢肌的“三边孔、四边孔”、大腿的“股三角”、膝关节内的“半月板”、喉的甲状软骨、环状软骨等
4.3动物名称比喻
4.3.1如小脑的蚓部;侧脑室中的海马;脊髓的马尾;颅前窝的鸡冠;小腿肌中的比目鱼肌等。
4.4植物名称比喻
4.4.1比如子宫的形状呈倒置梨形;前列腺呈栗子状;延前上部的橄榄;基底节中的豆状核;边缘系中的杏仁核等。
4.5外文字母比喻
4.5.1半月板呈“C”状或“()"状;脊髓灰质柱呈“H”状;内囊呈横卧“V”状;肘窝及前壁的浅静脉关系呈“M”形或“N”形等。
5趣味记忆法
5.1急转弯记忆
5.1.1体内什么结构透明?
5.1.1.1角膜、晶状体、玻璃体等
5.1.2什么肌肉不正
5.1.2.1上斜肌、下斜肌、腹内斜肌及腹外斜肌
5.1.3什么神经不歪
5.1.3.1正中神經
5.1.4体内何处有桥
5.1.4.1脑桥
5.2“三角”结构
5.2.1颈前三角、颈后三角、颈动脉=角、枕下三角、颌下二角、股三角、腰三角、听三角、尿生殖三角、膀胱三角、丘系三角等。
5.3人体之最
5.3.1人体内最长大的神经为坐骨神经。
5.3.2分布范围最广的脑神经是迷走神经。
5.3.3脑神经中唯一口脑干背侧面发出、唯一全部纤维发生交叉的是滑车神经。
5.3.4全身最长大的浅静脉是大隐静脉。
5.3.5人体内最长的韧带为前纵刼带。
5.3.6人体内最大的腺体为肝。
5.3.7跨越关节最多的肌肉为竖脊肌
6趣味图记忆法
6.1大脑水平切面示意图
6.1.1
6.2大脑动脉供应示意图
6.2.1
6.3海绵窦示意图
6.3.1
7字头记忆法
7.1字头记忆法是利用其结构或器官名词的第一个字头重新排列组合,形成新鲜的含义联想来唤起记忆的提取。
7.2如“一嗅二视三动眼,四滑五叉六外展,七面八听九舌咽,迷走加副舌下全”
8外文字头记忆法
8.1①将各字母相连构成的新词可直接代表其结构内容
8.1.1在男性腹股沟管内,精索自腹股沟深环至浅环外出至睾丸。犹如一条领带(TIE)。自深层至浅层依次为腹横肌IteiEusabdominis(T)、腹内斜肌Obliquusintemusabdcxninis(I)及腹外斜肌Obliquusextemusabdominis(E)
8.2②间接表示法:即将各词的第一个字母相连所构成的新字,只用于联想记忆“激发器”,其“新字”本身的“新意”可能与其结构无关
8.2.1小鱼际肌为小指对掌肌Opponensdigitminimi(O)、小指展肌Abductordigitiminimi(A)及小指屈肌Flexordigitiminimi(F),将各名词的字头相连则为“oaf(小傻瓜)
8.3③将每个词的第一个字母直接构成一个新词,由不同的新词相连进行相关联想。
8.3.1踝管内容物由前向后依次为胫骨后肌腱Titrialisposterior(T),趾长屈肌腱Flexordigitorumlongus(D),胫后动脉Posteriortibialartery(A),胫神经Tibialnerve(N)及趾长屈肌Flexorhallucislongus(H)。将每个单词的代表字母相连为“TDANH”
9特征记忆法
9.1突出结构的特性
9.1.1如四肢静脉网、翼静脉丛、大脑动脉环
10联想记忆法
10.1联系相似的信息
10.1.1如具有“三狭窄”的结构,具有“三层膜”的结果
11网络记忆法
11.1将各个器官系统的知识交织成网,从而达到纲举目张的目的
12比较记忆法
12.1比较不同结构或器官的颜色、性别差异、年龄差异等
13数字记忆法
13.1心脏有1尖、1底、2面、3缘及4腔。
13.2利用1/3与2/3这两个数字作为结构特点的有
13.2.1口腔顶腭部的前2/3为硬腭,后1/3为软腭。
13.2.2舌体与舌根由人字形的界沟分界,舌体占舌前2/3,舌根占舌后1/3
13.2.3舌前2/3的味觉由面神经接受,一般感觉由三叉神经管理,而舌后1/3的味觉及一般感觉均为舌咽神经
14选择记忆法
14.1选择主要或具有代表性的信息记忆
15歌诀记忆法
15.1如脊髓的外形特点
15.1.1“颈腰两膨大.终止腰1下,表面8纵沟,锥、丝马尾巴”。
15.2输卵管行程
15.2.1近細远粗向上弯,举青抱“瓜”放两肩,开口子宫体腔角,伞挂漏斗口周缘
16谐音记忆法
16.1脑干中央的网状结构内有7个核团,自上而下为线形核、中缝背核、中缝上核、中缝脑桥核、中央大核、中缱苍白核及中缝隐核。
16.2记忆方法:利用字头谐音记忆法可形成新鲜含义,即“鲜(线)、贝(背)、上、桥、大、白、胃(隐)”7个字。联想其意是“将捞取的鲜贝放上桥卖了,可換成大的白银两”
17归类记忆法
17.1根据内在联系或外部特征归类记忆,化繁为简
18概括记忆法
18.1概括记忆法就是对繁多的内容进行提炼,择精选萃,抓住关键,然后进行规律的概括综合,形成言简意赅又具代表性的“信息群”。这样既易与大脑中的知识结构挂联,又易提取不致遗忘。
19图示记忆法
19.1
19.2
20列表记忆法
20.1逐一列举记忆
21顾名思义记忆法
21.1由命名猜测功能、组成、形态等等从而方便记忆
22功能追踪记忆法
22.1最有益于神经系统解剖的记忆
23解剖学外文名词二次强化记忆法
23.1将全部解剖图的结构直接用英文名词注解,充分利用“第一印象”与“外语环境”的因素,然后通过“对号入座”中文名词的注解,既便于对解剖学内容的理解,又可强化外文名词的记忆。
23.2避免中文的习惯化
24解剖学外文名词词素记忆法
24.1医学英语最常用
25视听强化记忆法
25.1多听、多看、多动手
我这个相亲经历,和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样,可能稍微比他好一点点。
本人今年25,今年大年初3,我妈给我介绍了一个相亲妹子,23岁。没有媒人,是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。(她跟她嫂子关系特别好)妹子特别害羞,在我家见面全程躲在她嫂子旁边,我根本看不到她的长相,身材很廋,那种病态的廋,(后来才知道cm,35KG)。然后聊了几句,让我们加
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