白白生活白癜风患者晚餐吃得晚，可能还

　　近日，一项研究显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发!

　你的晚餐一般几点吃?

　晚上6点?7点?还是8点?

　元旦假期在即，

　聚会又要搞起来了!

　晚上的聚会定在几点吃?

　一到假期排长队，

等到几点就几点!

　　“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13点，虽然现代人睡的时间明显晚于古代，不能做到。但是提倡大家晚饭最好在晚上7点前解决，对于白白患者而言，饮食作为辅助治疗的重要一项显得尤为重要，要避免晚餐吃的太晚给身体带来其他的疾病!

晚餐吃得晚可能引发9种病

动脉硬化

　　除了会导致心梗脑梗高发，晚餐吃的太晚还会是患者造成高血脂，加之人入睡后血流速度又明显降低，从而导致患者血脂在血管壁上不断沉积，长此以往，形成动脉粥样硬化的危险系数自然就增大了。

胃病

　　晚餐吃得太晚，使得患者的胃也要跟着加起夜班来。胃的疲劳状态，加上老化了的黏膜得不到及时的更新，久而久之就出现了胃病!

冠心病

　　晚饭吃得太晚，肝脏会将多余的热能转变成胆固醇，致使患者血中胆固醇水平增高，并逐渐堆积在血管壁上，造成动脉硬化，至一定程度，就会发展成冠心病。

糖尿病

　　患者晚餐吃得太晚，会因刺激胰岛素持续大量分泌，致使分泌胰岛素的B细胞负担过重，如果患者长期的持续超负荷分泌，特别是中老年白癜风患者则会因B细胞功能衰竭而诱发糖尿病。

急性胰腺炎

　　晚餐吃得太晚，患者易诱发急性胰腺炎。患者上腹部会疼痛，阵发性加剧，并可放射至左腰、左肩和左臂，还常伴有恶性、呕吐，如果不及时救治可危及患者的生命。

胃食管反流

　　在平卧时，胃里的食物容易回到食管、嘴，从胃里反流的食物是酸性的，对食管刺激很大，造成患者胃食管反流病甚至反流性胃炎。

肥胖

　　如果晚餐吃的太晚，会使患者血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并转化为自身的脂肪，沉积于体内各部位，久而久之，就使患者发胖。

失眠、神经衰弱

　　晚餐太晚必然造成患者胃、肠、肝、胆、胰等脏器在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑，使患者大脑始终处于兴奋状态中，进而言造成患者多梦，失眠，长期下来就会引发神经衰弱等疾病。

新陈代谢紊乱

　　晚餐吃得太晚，还会导致患者新陈代谢紊乱，让患者感到乏力、头晕、记忆力减退，思维能力下降，白癜风的发病主要原因之一就是由于患者免疫力下降所致，所以晚饭吃的晚对患者身体健康有很不利的影响。