高血压5大误区你知道吗医生52岁患者,掉

资料来源：

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54岁的王叔是自个开了家小面馆，卤肉备菜削面都是王叔一个人，因为价格口味都地道王叔在附近有了不少回头客，不足二十平的面馆总是充斥着香味和王叔爽朗的笑声。面色红润讲话中气十足的王叔凭谁看都觉得他身体健康，但其实王叔是一名高血压患者，今年是他确诊高血压的第六个年头。

医生家人都跟他说过按时吃降压药的重要性，王叔都不以为意，觉得降血压就是饮食加运动，跟吃不吃降压药关系不大，再说了，是药三分毒，一开始吃降压药这辈子都停不下来了。王叔也确实做到了运动和控制饮食，每天七点关店后还围着小区跑两圈，从不大鱼大肉。年6月，王叔坐在店里感觉一阵头晕胸闷，伴随着血流直冲脑袋顶的发胀感。

他赶紧从抽屉里掏出降压药吃了两片，缓了好半天才恢复正常。虽然降压药有效，但他心底里对降压药依旧抗拒，决定买个电子血压计，哪天血压高就吃降压药，血压不高就不吃。王叔觉得自己这吃药方法称得上是完美，又能规避长期吃药的副作用还能控制血压。然而事与愿违，年10月14日凌晨4点，王叔起床去上厕所，却感觉左半边身体传来麻木感。踉踉跄跄走到厕所却控制不住的腿抽搐，整个人往后一倒重重地摔倒在地。

巨大的响声惊动了家人，大家赶紧叫医院，在救护车上王叔的嘴角舌头就朝一边歪，想说话却含糊不清并且流口水。医护人员在车上就开放静脉通路，上氧，到医院后立刻从快速通道推入抢救室，整个过程干净利落，没有一分钟拖泥带水。做了头颅CT＋CTA，结果显示右侧大脑中动脉M1段闭塞。

幸亏整个过程都非常迅速，没有错过3小时最佳急救时间，王叔直接进行了溶栓急救手术。抢救非常成功，王叔在ICU留观两天后转回了普通病房。脑梗好发于深夜，因为人体的血液粘稠度在不同的时间是不停变化的。从早上3点到7点粘稠度最高，粘稠度高血栓形成血液流动速度慢就会导致脑梗。此外，长时间固定侧卧，颈部扭曲压迫颈动脉也会导致静脉回流不畅，供血减少，诱发脑梗。

可为什么王叔会出现脑梗呢？其实都是由于对高血压和降压药的认知错误导致的，王叔的第一个认知误区是觉得是药三分毒，长期吃会损害肝脏，并且一吃就停不下来了，所以不要养成吃药习惯。其实经过多年的发展，高血压用药已经涵盖了五大类数十种药物，为各种情况的高血压患者提供了丰富的选择。

但基本上没有研究表明长期服用降压药会损害肝肾功能，很多服用降压药却出现肾衰竭的病人的根本病因都不是因为降压药。而是因为感染，饮食不当，熬夜等等其他原因造成。并且降压药中的沙坦类、普利类药物，它们的作用机制独特，不仅能有效控制血压，而且对肾脏还有保护作用。

至于吃药后能否停药，关键还是要看血压控制情况。有些患者属于轻度高血压，通过饮食和运动就能控制在正常水平，那么这种情况是可以考虑停药的。而通过改善生活方式，血压依旧高于/90的患者和出现心肾脑等器官受损者就必须吃降压药。

王叔的第二个认知误区是认为高血压通过运动就能降下来。对于某些单纯轻度高血压的朋友，这或许是可行的。但是，如果血压收缩压达到了毫米汞柱，坚持较大运动量的健身运动，希望把血压降下来，这可能并不是最佳选择。反而可能会引发较大的心血管风险。对于高血压患者来说，适度运动是一种很好的生活方式，但前提是控制好血压，避开血压高峰期。

血压高峰期通常出现在清晨和晚上入睡之前，这两个时段是心脑血管疾病的高发期。因此，高血压患者在运动时需要特别注意这两个时段的血压变化，避免过度疲劳和意外情况的发生。此外，高血压患者在运动前需要进行充分的准备，了解自己的身体状况，选择适合自己的运动方式和强度。在运动过程中，要保持适度的呼吸和心率，避免过度劳累和缺氧的情况发生。

其实，除了王叔犯的这两个常见误区，临床高血压病人还有这四个常见误区。每一条误区都是导致高血压患者走向脑梗的罪魁祸首，脑梗后的康复费用时间成本都是巨大的，尽早认识及时改正就是最有效的防治处方！

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