脑血栓是中老年人常见的脑血管疾病，临床表现就如常见的突然性的上下肢麻木无力、口眼歪斜。脑血栓一旦发作严重会导致患者半身不遂、留下偏瘫等后遗症，这也便是它最骇人听闻的发病特点。但一般疾病发病前，身体都会出现一些病症前兆作为警示表现，脑血栓也如此。有很多人可能不知道，夜里睡觉经常流口水也可能是脑血栓的前兆，特别是对于中老年人来说更是如此。如果还患有基础病如糖尿病、高血压的老人来说，夜里睡觉常流口水，则一定要警惕是否是脑血栓的前兆了。脑血栓的前兆表现除此之外，脑血栓的前兆还有其他的前兆，对此一定要引起高度重视：1、哈欠不断。哈欠不断是脑血栓发病前最为明显的前兆表现了。有数据指出，80%以上患有缺血性脑血栓的病人发病前10天内，都可能会频繁有打哈欠的表现。2、频繁出鼻血。出血也是脑血栓发病前的预兆，有些人可能会出现大量的流鼻血的情况，有些甚至还会出现眼底出血、血尿等情况，此时一定要警惕可能是脑血栓的预警。3、突发眩晕。眩晕、头晕是心脑血管疾病发病的一大症状，脑血栓形成时，病人在任何时段都可发生眩晕的症状，通常来说，在在清晨起床时出现眩晕的情况最为常见。4、肢体歪斜。老年人行走步态突然有明显的变化，如出现走路腿无力，走路歪歪倒倒等，这些现象都要警惕是否是脑血栓的前兆信号。这四种食物可以帮助中老年人预防脑血栓脑血栓是中老年人健康和生命最大的凶手，但是随着年龄的不断增加，总是免不了受到疾病的困扰。但是，想要预防脑血栓最主要还是饮食方面要控制好，饮食中这四样东西不妨多吃：1、玉米亚油酸有助于降低血液中胆固醇和血脂的含量，对防治动脉粥样硬化症有相当大的积极作用。它是来源于不饱和脂肪酸中的一种成分。其中，玉米中的亚油酸含量居高，人体食用可促进脂肪和胆固醇的代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，有预防血栓的作用。2、含不饱和脂肪酸的植物油生活中常见如深海鱼类鱼油、核桃油、胡麻仁油等，其中富含的丰富的a-亚麻酸能帮助降低血液中胆固醇和甘油三酸酯量，帮助清理血管垃圾。3、海带还带富含丰富的岩藻多糖、昆布素，这两种物质不容小觑，它们有着如同肝素的活性，常吃还带，可以帮助降胆固醇，和预防动脉粥样硬化的良效。4、洋葱前列腺素A是洋葱独有的一种成分，它有积极的舒张血管和降低血液粘稠度的功能。另外，洋葱还含有一个叫含有二烯丙基二硫化物，还有含硫氨基酸，这两个物质能增强纤维蛋白溶解的活性，在人体起到降血脂和抗动脉硬化的作用。
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