白癜风要多少钱治疗 http://m.39.net/pf/a_6358226.html根据世界卫生组织的一些调查研究数据显示：在全球范围内大约有5,万名的老年痴呆患者，并且患病人数正在不断增加，预计到年老年痴呆症的人数将会超过1亿人左右。
为什么现在患有老年痴呆症的人数越来越多呢？这主要是日常生活当中的小事情，有可能会是诱发老年痴呆症的因素。
虽然现在医学技术水平在不断发展，不过对于老年痴呆症这一疾病没有办法从根本上治愈，老年痴呆症就像是慢性疾病，一般存在只可以控制与预防，而且预防大于治疗。
《柳叶刀》权威医学杂志曾经对于老年痴呆症报道过，一个专业研究发现，合理的预防可以降低老年痴呆症发病率的30%左右，所以老年人上了年纪以后，一定要提高对于自身的护理。
01老年人若出现4种异常时，可能是老年痴呆向你发出的信号
1、语言能力障碍
正常情况下，我们平时也有可能会出现一些语言障碍，不知道用什么语言来表达自己的想法或者是情感，不过老年人在患有痴呆症以后会经常出现语言障碍的情况。
这主要是因为大脑神经功能降低，影响到语言表达，说出来的话让人难以理解，影响到正常的沟通。
2、情绪大起大落
患有老年痴呆症的时候，早期会出现一些情绪的变化，前一秒还在嬉皮笑脸，但后一秒很有可能会出现暴躁或者是抑郁大哭。
3、记忆力降低
老年痴呆症低的症状患者会忘记十几分钟前或者是昨天之前自己做过的一些事情，反复回想很多次，但也想不起来自己下一秒要干什么，总是会询问朋友或家人经常的是。
4、失认障碍
感觉器官良好，但是没有办法识别或者是辨别物体，有时候会出现自我面容湿润，认不出镜子当中的自己，而感觉到害怕，甚至会拿东西去砸镜子，就连自己年轻时候的照片都不认识。
02为什么老年痴呆患者越来越多？
1、受到饮食习惯影响
在日常生活里，如果长期存在一些不健康的饮食行为，更容易出现老年痴呆症，比如高油炸，高胆固醇，高脂肪的食物，热量在体内不断堆积会使血液循环受到影响，大脑神经中枢细胞衰老速度加快。
2、受到衰老因素的影响
随着时间的变化，人的年纪在不断增长，老年痴呆症的发病率也会跟随年纪逐步升高年纪，每增长一岁，那么老年痴呆症的发生风险也会增加1%~2%。
3、受到老龄化的因素
我国地域广阔，人口基数大，而且人口老龄化问题相对来说较为严重，至于老年痴呆症也存在密切联系，间接性导致我国患有老年痴呆症的人越来越多。
4、受到其他因素的影响
老年痴呆症的发生与性格内向，思维运转活力受教育程度低等问题存在，密切联系，尤其是对于女性朋友来讲，绝经之后体内雌性激素水平大幅度下降，更容易出现老年痴呆症。
5、受到遗传基因的影响
在家族当中，父辈或祖辈有人患过老年痴呆症时，并且在每一代人当中都患有疾病，或许表明家族基因当中携带有老年痴呆症的遗传基因，需要通过合理的方式进行预防。
6、受到情绪的影响
如果人长时间处在压抑情绪当中，也是引起老年痴呆症的常见原因，长时间处在压力较大的环境里会引起情绪异常大脑受到影响。
7、受到疾病因素的影响
尤其是对于心脑血管疾病以及慢性代谢疾病这类疾病，会导致脑组织出现一些问题，常见的就有脑血栓，脑出血疾病在爆发以后会迅速发展为痴呆症状，加快脑细胞衰老。
03建议：50岁后或要改掉4个坏习惯
1、喝酒
有许多中老年人在日常生活当中更喜欢，晚上喝上两杯，甚至有时候要跟朋友出去聚会，专门为了喝酒，但是酒精会麻痹人体神经中枢，虽然可以释放心中压力，但是却会使大脑功能受到影响。
随着时间的推移，大脑会出现一些退行性的变化，加快老年痴呆症的发生风险，为了能够防止这种疾病，建议大家进入中年以后要尽量戒酒。
2、吸烟
香烟经过燃烧以后，烟毒会跟随体内血液循环传输，给大脑组织引起脑动脉硬化的问题，大脑供血供氧不足会使神经细胞病变。
使大脑组织出现不同程度的萎缩也会增加患有老年痴呆症的发生几率，因此建议进入50岁以后尽量不要吸烟，可以有效避免老年痴呆症以及其他疾病。
3、频繁熬夜
众所周知，熬夜会引起睡眠不足，甚至会导致身体血液循环以及新陈代谢受到影响，有害物质在体内不断堆积，影响大脑的过度工作，扰乱正常脑细胞，在一定程度上会增加患有痴呆症的风险。
要想有效预防老年痴呆，因此在日常生活里要坚持早睡早起，避免熬夜，保证良好的睡眠，才可以确保脑细胞正常工作维持大脑功能。
4、不喜欢出门与人交流
许多老年人老了以后不爱出门运动，窝在家里看电视或者是看报纸，性格变得更加孤僻，年轻的时候虽然乐观开朗，喜欢与人交流，但是老了以后越来，因为不想跟人讲话。
长时间待在家里，不与他人交流，会降低交流能力与社交能力，使大脑细胞活力下降增加会有老年痴呆症的风险。
建议大家在日常生活当中要多出门走走，坚持适当的运动，不仅可以加强骨骼组织，同时还可以改善心情，降低患有痴呆症几率。
04应该如何预防脑细胞衰退？
1、多动脑筋
要想避免老年人脑内衰退，平时应该多动脑，多思考进行一些益智的游戏，比如下象棋五子棋这些益智的活动，可以激活人体脑细胞的活力。
2、保持规律的作息
老年人要想避免脑力衰退，关键要在于作息规律，通过睡眠时间有助于维持身体健康，之所以出现大脑功能降低，记忆力衰退是与平常熬夜存在密切联系。
3、及时补充营养物质
人老了以后要对于营养物质及时补充，可以避免脑力衰退的关键，许多人在饮食过程当中没有做到合理搭配营养物质，缺乏大脑功能也会不断下降，尤其是优质蛋白，维生素，卵磷脂，矿物质元素应该及时补充，保持饮食丰富多样化。
#爱乐养生#
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