白癜风哪里治疗最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html脑卒中（俗称“中风”）是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。年10月29日是我国第十六个世界卒中日。今年的主题：警惕卒中症状，尽早识别救治！
中风很危险，但很多人不知道的是，严重的中风在发作前的90天内身体会给一个预警信号！识别出这个最后的预警信号，可以大概率预防发生中风，以及带来的致残致死风险!
什么是脑卒中呢？
脑卒中的定义为急性脑血管病引起的局部脑功能障碍，其临床症候持续超过24小时。卒中包括缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中又称脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞，占卒中的85%。如果缺血性脑血管病的症候持续时间＜24小时，称为短暂性脑缺血发作。出血性卒中是因脑血管出血所致，出血性卒中占卒中的15%。脑卒中是世界第二大，中国第一大死亡原因，被称为“人类健康的头号杀手”。在我国，每12秒就出现一例脑卒中，每21秒就有一人因其致死。其高发病率、高死亡率和高致残率给社会、家庭和患者带来沉重的负担和巨大的痛苦，而其病因相当复杂，危险因素众多，急救治疗时间窗短，需要引起大家的重视！对于幸存的脑卒中患者，在今后的生活中仍然可能面临巨大的挑战，比如身体的残疾、行动和语言的障碍、思维和感觉的改变、失去工作和收入等等问题。
脑血管病危险因素
脑血管病的危险因素可分为不可干预性和可干预性两类：
01
不可干预性危险因素
不可干预性危险因素包括年龄、性别、种族、家族史。
02
可干预性危险因素
可干预性危险因素包括高血压、糖尿病、心脏病特别是房颤、高血脂、高同型半胱氨酸血症、短暂性脑缺血发作、无症状性颈动脉狭窄、口服避孕药、抗凝治疗、高尿酸血症、吸烟、酗酒、肥胖（BMI≥28kg/m2）。
中风最后的预警信号
在导致严重残损的脑中风发生之前，很多人可能会经历一到多次的小卒中或者短暂性脑缺血发作（TIA），它就是致残的脑中风提前给我们的警铃—小中风。短暂性脑缺血发作是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性血液供应不足，引起局灶性脑缺血导致突发的、短暂性、可逆性神经功能障碍。做头颅核磁共振检查没有发现脑梗死的病灶。小卒中是指神经功能障碍比较轻微的脑梗死，仅表现出很轻微的症状，几天后就能缓解。头颅核磁检查可以发现新发的脑梗死病灶。
高血压和动脉硬化是病根
发生短暂性脑缺血发作的原因颇多，多与高血压和动脉硬化有关。过度用脑，情绪激动，寒冷，劳累则可促其发生。尤其中老年人颈部动脉扭曲、过长、打结或椎动脉受增生骨刺压迫，当转头时即可引起本病发作。60岁以上老年人多见,男多于女。多在活动过度。颈部突然转动或屈伸等情况下发病。短暂性脑缺血发作症状繁多，有轻有重，轻者一年数次，重者一日数次，一月数十次。其症状大体可分为两组。一是由于颈动脉系统缺血产生的半侧手足无力、偏瘫、单眼突然黑朦或失明、失语等；一是椎基底动脉系统缺血引起的眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、暴聋及面部感觉障碍。上述两组症状，在同一病人身上可单独出现，也可先后或同时发生。如果怀疑自己患有短暂性脑缺血，医院通过磁共振颈动脉血管成像，双侧颈内动脉彩超，全脑血管造影进行检查。
简单预测一下
「小中风」后的脑卒中概率
条件
分数
年龄大于60岁
＋1分
血压大于/90mmHg
＋1分
一侧肢体无力
＋2分
语言障碍但没有肢体无力
＋1分
持续时间10～59分钟
＋1分
持续时间大于60分钟
＋2分
有糖尿病
＋1分
测试结果
低风险：0～3分中风险：4～5分高风险：5分以上对于高风险患者来说，2天之内就有8%～10%的概率会出现脑卒中！所以，小中风发生后，一定要尽快开始预防性的治疗，尽量降低发生脑卒中致死致残的风险。温馨提示由于秋冬季节寒冷，人体的血压会略有升高；温度下降，人体内的血液流动速度会随之变缓，血液粘稠度增加；天亮的时候，人体的血管会自然收缩，血液流通不畅，这些因素都容易导致脑卒中。
如何预防秋冬季节的脑卒中呢？
1提倡健康的生活方式，有规律作息2坚持运动锻炼3有良好的饮食习惯，低盐饮食、合理膳食4多饮水、低盐饮食、荤素搭配，适可而止5控制危险因素，尤其控制烟酒、油腻食品6定期作身体检查7保持心情舒畅，情绪稳定图片来源：摄图网授权
来源：首都医院
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