3、高血压、高血脂、高胆固醇、心脑血管疾病：
松花粉：6粒3次1天，竹康宁：3－6粒2次1天（饭后）松花伴侣；逐日2次，3粒1次，、竹叶清茶：逐日泡一袋（频饮）.
高血压:松花粉片剂+钙奶+竹康宁
一个疗程3个月
“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。
它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化构成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加重血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易构成了“三高症”。
人类致命的“头号杀手”。
在中国人的10大死亡缘由中，与代谢疾病相干的死亡率就高达35.7%，与“三高”相干的死亡人数也占总死亡人数的27%。
随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是50岁以上中老年人健康的常见疾病，全球每一年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的“头号杀手”，也是人们健康的“无声凶煞”！
心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”构成“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已超过2.7亿人！
高血脂可以引发血管栓塞；高血压可以引发脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引发糖尿病。
世界卫生组织曾明确提出，避免心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。
临床表现
(1)高血压
高血压病是当代最常见的流行病之一，初期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力消退、手脚麻痹、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调而至，其轻重与血压增高程度可不一致。
后期血压常延续在较高水平，并伴随脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接伤害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的初期可无症状，最后致使功能障碍，乃至产生衰竭。
(2)高血脂
高血脂是指血中胆固醇或甘油3酯太高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过量，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐步构成动脉粥样硬化，逐步梗塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。
这种情况如果产生在心脏，就会引发冠心病；产生在脑部会出现脑中风；如果梗塞眼底血管，将致使视力下落、失明；如果产生在肾脏，就会引发肾动脉硬化，肾功能衰竭；产生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。另外，高血脂可引发高血压、引发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、老年痴呆等疾病。要降血脂可多食用维生素C片、银杏软胶囊、液体钙之类的物资。
病因
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过量，醇类过量。同时又没有公道的运动增进脂类醇类的代谢，致使体内脂类醇类物资逐步增多，搀杂在血液中，使毛细血管梗塞，随着时间的推移，脂类醇类物资容易和体内游离的矿物质离子结合，构成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或瓶颈处堆积，钙化。同时血栓愈来愈多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压太高，可能致使血管崩裂，因而产生出血性心脑血管疾病。如果由于梗塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。
看一个人有没有心脏病的预兆，摸一摸他的手，如果手脚冰冷就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，一样地，也是心脏有问题。手脚冰冷表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。
谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管遭到压力，挤压，乃至挤破，造成脑溢血。
现在来看一看造成高血压的缘由。
第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会渐渐失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不能不加大血压使血液流得比较顺畅。
第二个缘由，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，全部水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。一样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，愈来愈多，这时候血流的速度愈来愈慢。
但是身体是不允许血流速度变慢的，由于全身的每个细胞都需要透过血流输送营养，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要营养……！快供养”。所以很多的医学工作者常常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他疏忽了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个本事。是身体当发现血流速度变慢的时候不能不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。
如果你随意地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，由于身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把营养送过来”，因而身体不能不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“弄甚么鬼，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为何这么多年高血压成了不治之症，为何高血压病人要吃一生的药。由于高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一生。
高血压病人常常很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体格，而不是简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超过~，他会由于血管的弹性不够，缺少维生素C，有裂缝，缺少维生素E，比较脆弱，它极可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。
这里有一个矛盾。那末应当怎样处理呢？
首先不是轻易地降血压，而是千方百计改变血流速度。血流速度1改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。要调理血流有两个关键。第一，恢复血管的弹性。第二，把血管中造成血液粘稠度增加的物资下降下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助下降血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。
第二个增加运动，增加血流速度。
第三个改良血管的弹性，补充均衡的营养元素等就可以增加血管的弹性。
所以高血压其实不难治的。不要乱搞一气，越弄就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，由于肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏每天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。肾脏1衰竭你就宣布……，由于你就不治高血压了，你开始医治肾脏。医治肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的营养没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以营养供应不足。营养供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……
什么是血压
l血压是血液在血管里活动时对血管壁产生的压力（主要是动脉压）
l心脏收缩时产生的压力叫收缩压
l心脏舒张时产生的压力叫舒张压
l血压正常值应＜/90毫米汞柱
什么是高血压
ll当高压≥毫米汞柱（18.6千帕)和(或)低压≥90毫米汞柱(12.0千帕)称高血压。尤其是低压，达以上标准，不管高压如何均为高血压。
高血压的病理生理
l血管痉挛期（Ⅰ级高血压）
无意脑肾脏器改变
l血管壁变性硬化期（Ⅱ级高血压）
器官代偿性改变——心室代偿性肥大、眼底A痉挛、蛋白尿
l器官损伤期（Ⅲ级高血压）
心脑肾器质性改变心衰、肾衰、脑血管意外
高血压的危害
l发病率高
l致残率高
l病死率高
高血压的病发因素
l遗传因素——有家族史
l体重因素——超重与肥胖
l膳食因素——过咸
l年龄性别——中老年多发，男高于女。
l吸烟饮酒
l精神因素
l高血脂高血糖
高血压的预防与控制
ll一级预防：对还没有产生高血压的个体或人群采取预防措施。二级预防：对已产生高血压的个体采取的必要措施，以控制病情发展、避免并发症、增进康复。
高血压一级预防
l乐观向上的情绪
l适当运动
l良好生活习惯
l改变不良饮食习惯
l定期丈量血压
l预防从儿童抓起
l减少易得病因素
高血压二级预防
l毕生贯彻一级预防
l正规系统的降压医治
l血压高峰时丈量血压
l避免病发诱因：饱餐、饮酒、过劳、情绪过激、紧张、大便干结、寒冷刺激。
l饮食要点：多吃含钾、钙、维生素C的食品
l能辅助降压的水果蔬菜
l选择具有降压降脂功能的保健食品
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