常言道，人逢喜事精神爽，53岁的赵大爷最近也不知遇到了什么好事，心情出奇的好。这天，医院体检，在院内再次见到赵大爷的时候，也没发现他有什么变化，只是觉得赵大爷的眉毛，好像长了一些。于是医生就对赵大爷说道：“您的眉毛是不是该修一下了，跟个“老神仙”一样。”
“这可不能剪，眉毛越长的人可是越长寿的，说不定，我还真能活到“老神仙”的年龄呢。”赵大爷如此回复道。
可能大家看到这里都会一笑而过，但是有好多中老年人都认为，我们的某些面部特征是可以反映出寿命长短的，就比如眉毛。在影视剧以及个别宣传上，都会把长寿的老人塑造成眉毛长长、神清气爽的形象，那么中老年人眉毛变长到底是不是长寿的象征，通常意味着什么呢？今天医生就带着大家看一看，该怎么正确看待眉毛与健康呢？
一、眉毛越长，越是长寿？眉毛变长通常意味着什么？
关于眉毛象征着长寿，在很多古代文献中都有记载，而且不只是长眉，他们认为眉毫及耳毫都可象征长寿。有文献记载：“眉为保寿,宜长不宜短；眉毛长垂,高寿无疑”，而眉或耳朵长出的细长毛—眉毫、耳毫,更是长寿的象征。
而经过相关的调查、对照试验研究发现，在一组较为长寿的中老年人中，眉毛增长的老人只占28.5%，而且有眉毫的老人也只占了27.3%，有耳毫者仅仅占了9.3%。并且所有的研究对象中，有15例百岁老人，他们其中有7人有眉毫，只有一人有耳毫。由此可见，不只是长眉毛，古代认为的眉毫以及耳毫都不能认定是长寿的象征。
那到了中老年，眉毛为什么会突然变长呢？
首先，眉毛的生长是与遗传因素有关的，尤其是突然变长。家族中的遗传基因会使眉毛比较旺盛，而且多见于家庭成员中的男性，变长的位置也多见于眉毛的两端。其次长眉毛的另一个影响因素是身体内的激素。长眉毛多见男性，这是因为男性的雄激素分泌一般比较旺盛，这会促进体毛的生长，其中就包括面部的眉毛。
因此，眉毛越老越长也要当心是雄性激素分泌过高，虽然影响不大，但是也要根据自身情况作出判断，医院检查激素六项，避免影响身体健康。
另外，眉毛的生长质量也和皮肤下的毛囊、毛乳头有关。局部毛囊出现营养不足也会导致眉毛变长的情况，必要的话，可以到皮肤科做相应的检查。
总之，在我们人体的老化过程中，加上先天遗传因素的影响，各处毛发的生长细胞都会出现一定的退行性变化，这就会导致人体出现白眉、长眉的表现。所以把长眉毛当作是长寿的象征，还是缺乏科学依据的。
虽然眉毛不能当作是长寿的象征，但是中老年人眉毛的一些变化，还是可以在一定程度上反映身体的健康情况的，大家可以做一定的了解。那么到了中老年要注意眉毛的哪些变化呢？
二、眉毛或反应身体状况，出现这3种变化，当心是疾病征兆
1、眉毛脱落
首先，中老年群众要注意自己有无眉毛脱落这一现象。眉毛疏松、容易脱落，同时伴有手足冰凉，是身体气血不足的表现。一些疾病患者就伴有这一症状，比如甲减或脑垂体前叶功能减退症患者。这类患者的眉毛外侧三分之一处会有明显的脱落，同时还会会伴有反应迟钝、耳鸣等现象。
此外，斑秃、严重贫血、癌症患者，也会伴有眉毛脱落的症状。
因此，如果眉毛经常大量或容易脱落，就要当心是一些疾病导致的，要积极检查，做出针对性治疗。
2、眉毛干枯
中老年人与同龄人眉毛相比，出现眉毛较为稀少且泛黄干枯的情况，在中医看来，是肺气虚弱的表现。而且如果同时还伴有咳嗽、咯血、胸闷气短等症状，一定要重视起来，及时地进行相关的医疗检查。一般女性出现眉毛干枯的情况，也可能是内分泌失调的原因。
此外日常营养摄入不足或者营养不良也可能会导致眉毛出现泛黄、干枯的情况。
所以如果眉毛干枯，就需要注重肺部的状况，并从生活规律以及饮食方面进行改善。大家可以吃一些补充营养、润肺利肺的食物，比如白木耳、燕窝、雪梨等，平常进行适度的身体锻炼也对肺部健康有很好的帮助。
3、过早白眉
不只是中老年人要注意面部眉毛的变化，成年人也要警惕眉毛出现异常情况。白眉多见于老年人，如果成年人过早就长出了白眉毛，可能是自身免疫功能异常的的信号。癌症、白癜风等这些严重的免疫疾病也会导致患者眉毛出现脱落、变白的症状。
但眉毛过早变白并不代表着就是癌症等疾病，更多的是因为精神状态过差和营养失调的原因。一般在精神压力太大、焦虑不安、紧张等等，都会影响体内黑素细胞的正常功能，导致合成黑色素减少，引起眉毛变白。而平时挑食、饮食不规律等等，也会容易造成体内营养不良，引起毛发变白的情况。
综上所述，长眉毛并不能代表长寿，反而是以上这些眉毛的异常变现可以在一定程度上反映人身体的健康情况。相较于观察眉毛长短，老年人想要判断自己是否健康，不如从以下这些指标来判断。
三、中老年人是否长寿，需要多观察身体的这几项指标
1、体重
随着年龄的增长，不少中老年人因为活动量下降，饮食能量过剩，难免会出现体重过大的情况。当然，因为营养不良体重偏小的情况也不少见。无论是体重过大或过小都或多或少存在有健康隐患，那么中老年人该如何衡量自身体重是否标准呢？
我们可以用BMI，也就是体重质量指数来判断体重是否是标准的。BMI的计算方法就是用体重（kg）除以身高（m）的平方。比如，体重60kg，身高1.70m的人，他的BMI指数就是20.7。得出BMI指数之后，大家还要知道，健康体重的BMI值应保持在18.5~24之间。
此外，中老年人要知道的，体重过重会增加多种老年疾病的风险，其中就包括三高、肝脏疾病等各大系统疾病；体重过轻也会增加免疫系统疾病的风险。因此老年人发现自己的体重异常后，一定要积极控制，不能再像之前一样“安逸度日”，对自己负责，更是对子女负责，一定要积极控制饮食，加强锻炼。
中老年人在饮食上一定要注意要少吃高热量、高油脂的食物。另外，还可以做一些力所能及的运动，医生建议中老年人每周运动的次数尽量保持在5次以上，每次运动的时间不少于30分钟。
2、“三高”
除了要注意体重，三高指标对于中老年人来说也“不得不防”。
高血压、高血糖、高血脂这三种疾病既可以单独存在，也可以互相关联。长期血压、血糖、血脂控制不当，患动脉硬化、冠心病以及心梗、糖尿病等各种疾病的几率都会偏高。三高患者不止是心血管健康会受到影响，这类慢性疾病还会影响到肾、大脑等器官的功能，进而威胁全身健康。
那么像BMI一样，正常的血压、血糖、血脂的指标应该是多少呢？大家可以做好收藏，方便对比。
首先是血压，在正常情况下，人体的血压值应该保持在/80mmHg以下；血糖主要看空腹状态下大的血糖值，正常情况下，空腹的血糖值应保持在3.9~6.1mmol/L；最后人体内血脂的正常水平应该保持人体的总胆固醇水平应在5.17mmol/L以下、甘油三酯水平在1.7mmol/L以下、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇水平分别在3.4mmol/L以下和0.9mmol/L以上。
控制三高不是一蹴而就，需要通过药物、饮食以及运动共同进行，很有可能还是终身治疗，因此这几项指标与我们的寿命有着很大的联系。
3、尿酸
最后，中老年人还需要
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