颈动脉斑块和脑梗有关系吗建议做好3事,斑

人随着年龄的增长，尤其是进入中老年阶段之后，身体经常容易出现问题，尤其是很多中老年人在体检的时候，会发现颈动脉斑块。

根据数据显示，40岁以上的人群查出颈动脉斑块的概率大约是45%，而70岁以上的人群，查出颈动脉斑块的概率大约是48%。

颈动脉对于大脑的供血非常重要，如果出现斑块硬化的话，会造成脑部供血不足，进而引发脑卒中，所以出现颈动脉斑块的话，应该引起足够的重视。

01颈动脉斑块的出现与哪些因素有关？

血液过于黏稠

引发颈动脉斑块的因素是比较多的，尤其是对于三高患者来说，出现颈动脉斑块的概率比较大，这是由于患者体内的血液非常黏稠，会造成垃圾增多，进而引发这种情况，若不及时治疗的话，会造成斑块硬化，进而引发动脉堵塞。

肥胖

由于现在人们的生活条件有所改善，肥胖的人也越来越多，而这类人出现颈动脉斑块的概率也比较大。

大部分肥胖的人在平时喜欢吃一些高油腻、高脂肪类的食物，平时又缺乏运动，这样会造成颈动脉斑块持续变大。

抽烟酗酒

生活当中很多人都有吸烟喝酒的习惯，但是烟草中的有害物质非常多，进入人体之后对于血管内壁的损伤非常大，如果在血管中堆积会引发血管硬化，进而形成颈动脉斑块。

过长时间饮酒过量的话，会增加肝脏的负担，也会增加血管的压力，会对血管造成损伤，容易引发动脉硬化，形成颈动脉斑块。

02颈动脉斑块和脑梗有关系吗？

如果在体检的时候查出颈动脉斑块的话，不要过于担心和害怕，其实颈动脉位于脖子的两侧，可以给大脑输送营养以及氧气。

脖颈动脉出现粥样硬化，会造成内壁出现斑块，如果斑块增大之后会造成血管腔狭窄，斑块发生脱落会造成脑血管栓塞，进而引发偏瘫、失语，严重的话还会出现脑梗死。

如果情况比较轻微，存在1~2个硬斑块，而且血管狭窄的面积小于50%的话，应该及时调整生活方式，并且积极锻炼，这样可以避免斑块增大或破裂。

如果患者的情况比较严重，造成血管重度狭窄或完全闭塞的话，应该通过手术的方式及时治疗。

03建议：做好3事，斑块或可变小

坚持服药

患者在平时应该服用降血脂类的药物，能够控制血脂，避免斑块扩大，患者在服药以前，应该清楚高血脂是由于血管中的哪种物质增多造成的。

治疗高血脂是一个漫长的过程，患者在确定治疗方案之后，应该坚持，不能半途而废，否则达不到预期的效果。

服药的剂量决定着药物能否发挥预期的作用，也影响着患者是否出现不良反应，所以在服药期间，应该按照医生的指导来合理用药，不能盲目改变用量。

控制饮食

动脉斑块的出现和不健康的饮食有很大关系，尤其是经常摄入高脂肪，高油腻的食物，会造成体内的脂质物质增多，进而影响到血脂，造成血脂升高，引发颈动脉斑块。

所以对于患者来说，在平时应该控制脂肪的摄入量，否则会造成血液当中的脂类物质升高。

同时，也要控制好饮食总量，保证营养均衡合理搭配，多吃一些清淡的食材，比如水果、蔬菜或者是红肉。

合理的锻炼

颈动脉斑块患者在平时也应该加强适量的运动与锻炼，能够提高代谢水平，帮助身体清理多余的脂类物质，可以预防斑块恶化。

可能刚开始锻炼的时候，带来的治疗效果是有限的，但是患者不应该因为没有效果而停止锻炼，只有持之以恒，才可以达到预期的效果。

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