经常喝西洋参泡水,能不能养肾西洋参的3类

#夏方养生指南#

导语：西洋参，简单水就是西洋的一种参，这里的西洋就是加拿大和美国，西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，加拿大产的叫西洋参，美国产的叫花旗参。当然后来我国也有种植。

西洋参不仅是一中常见的中药，还被很多人认为是一种保健品，那么西洋参有什么作用呢？

01首先，了解一下西洋参的具体功效有哪些？

缓解疲劳

用西洋参泡水喝对记忆力减退者、经常熬夜者及老年痴呆者十分友好。

因为西洋参中含有一种叫做皂甙的物质，这种物质有助于消除疲劳、增强记忆以及改善睡眠质量不佳。

增强免疫

想必大家都不知道，西洋参能够起到增强免疫力的效果，主要是它当中含有的一些物质，对于提高人体的蛋白质有一定的效果。

如果大家能够经常用西洋参泡水喝，对我们的身体是有好处的，也能够增强身体的免疫力，对于有气血两亏的人，可以通过西洋参改善。

保护心血管

适当吃西洋参对人体的心血管有一定的保护效果。

其原因是西洋参中的物质，可以起到扩张血管的效果，也能够起到促进红细胞膜流动性，这样就能够帮助血液运行，降低血压，西洋参在预防高血压和动脉硬化方面有效果。

提高大脑功能

平时经常疲劳用脑的人可以多用西洋参来泡水喝，补充里面的营养物质，这样才可以提升大脑功能。

因为西洋参中含有较多的营养物质，可以有效满足大脑的营养需求，这样可以起到安神静气，提高大脑功能。

02经常喝西洋参泡水，能不能养肾？

从西洋参的引入和临床使用来看，中医的比较形象仍然可以看出，因为西洋参是白色、苦味、干燥、寒冷的药物，所以，在中医临床上认为西洋参主要进入人体肺肾经络。

因此，从这个角度来看的话，适当饮用西洋参泡水可以起到一定的补肾作用。

03西洋参的3类适宜人群，不妨自查

用脑过度的人

现在很多人由于工作压力比较大，大脑长期处于紧张的状态就会导致头晕或者烦躁等不适，用西洋参来泡水喝，可以缓解大脑的疲惫感。

原因是因为服用西洋参泡水后会让大脑变得兴奋，还可以增强记忆力。

经常用嗓的人

西洋参性凉，吃西洋参具有清热生津的作用，有助于益肺阴、清虚火，同时对于肺虚久咳、咽干口燥等症具有一定的辅助治疗作用。

用嗓过度的人大部分都会有一些咽喉问题，所以，在日常生活中经常用嗓者可以适当地服用一些西洋参泡的水来滋养身体，可以起到保护咽喉的作用。

经常失眠的人

之所以出现失眠问题其实与肝脏有所关系。而西洋参具有非常良好的修复肝肾损伤的功能，如果自个儿抽烟、喝酒啥的损伤了肝脏，像这种情况怎么办？

用西洋参一段时间之后，这些症状就会缓解。

04哪些人不适合吃西洋参？

高血压患者不适合吃西洋参

高血压患者千万不要吃西洋参。因为西洋参可促进血红细胞的合成与成熟，加速全身血液循环，增加血管壁的压力。

而高血压患者一旦大量进食，轻则会加重高血压症状，严重时可能会诱发脑出血等严重并发症。

感冒发烧的人不适合吃西洋参

对于感冒发烧的人来说是不宜吃西洋参的。主要原因是当人的身体发烧时心跳会变快，加速运作。

而西洋参正是补血补气的，此时吃西洋参的话，血液的循环会跟着加速，心脏跳动剧烈。心悸明显。病情只会加重并不会减轻。

脾胃虚寒的人不适合吃西洋参

什么是脾胃虚寒者？脾胃虚寒在临床上的表现主要为空腹时胃痛加剧，进食以后会自行缓解，容易精神不振，莫名其妙的觉得疲劳，手脚易发冷。

所以脾胃虚寒者需要进食温热性质的食物来补阳气调养。而西洋参性偏寒凉，容易损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒证更加严重。

结语：好了，今天的内容就先给大家这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！