1、病从何来？古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，...
热烈祝贺:余姚市姚江户外俱乐部年会“风雨同舟，聚堂共庆”（户外野外有姚江驴友，龙马精神：山高森林姚江徒步者，驴行天下.横批：姚江户外）一年复始，万象更新（硕果累累辞旧岁；歌声阵阵庆新年。）在这一年里，虽已记不清有多少面孔和身影和我们一起行走在大自然的怀抱里，却留下了一张张带着微笑的脸，一个个矫健飞走...
大家都知道慢跑是有益的有氧运动，那么大家知道经常慢跑对身体有哪些好处吗?下面就让友间的小编来告诉你经常慢跑有什么好处？经常慢跑的好处：增强心肺功能研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必...
——————文章仅代表作者观点——————天下第一补，睡觉！告诉你怎么睡最补！ 药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。俗话说，一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。那么，怎么睡觉最补呢？▌最佳睡觉时间 最佳睡觉时间应该是亥时(21...
1一、晨醒赖床五分钟人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，各项生理机能维持着低速运转，人体代谢降低，心跳减慢，血压下降，部分血液淤积于四肢。早晨醒来后，呼吸、心跳、血压、肌张力等要迅速恢复常速运转，会导致交感神经兴奋与肾上腺皮质激素分泌，引起心跳加快、血管收缩、血压上升。但此时血液变稠，血流缓慢，循环阻...
脑动力是脑健康之本古语说：“人过四十天过午。”现今虽然人均寿命已经大大提高，但超过50岁，人体的衰老迹象就开始明显。人体自出生、成长、直到衰老，是一种自然规律，不可抗拒，所以人到中老年就要对身体各个器官进行保养，以延缓衰老。多少年来，我们一会儿补钙，一会儿补肾，直到现在，我们才明白，大脑最累最苦。当...
导读今天继续和小编一起学习沈绍功教授临床经验95味妙药笔记31-45，学习的时候除了用心用脑，最好用笔做做笔记哦。沈教授文章链接：沈绍功教授临床经验汇讲---肿瘤沈绍功教授临床经验汇讲——痛证学习沈绍功教授临床经验95味妙药笔记1-5学习沈绍功教授临床经验95味妙药笔记6-12学习沈绍功教授临床经验...
来源：雷锋网、新浪科技，作者：三川 听到机器人，大多数人脑中浮现的是一堆金属塑料零件组成的硬邦邦玩意儿——它们通常是由各种螺母螺栓拼装成的硬体机器人。 当下，机器人正走出实验室，走进老百姓的日常生活承担各项任务。对与机器人打交道的人来说，这样的硬体设计会造成安全风险。比方说，当一个工业机器人...
经常 吃过午饭，想休息半小时，这是正常情况。据研究表明，每天午睡半小时可以增寿。如果有特殊情况，中午无法午睡，血液粘稠的人是忍不了的，午饭后一定要马上睡觉，休息一会，精神状态会明显转好。否则，一个下午都会觉得又累又困，眼睛睁不开，身体也会不舒服。这是因为午饭后血液循环加速，血粘度高的人，大脑供血...
衰老的本质机体衰老是细胞衰老（细胞质周边化、酶钝化、膜封闭度降低、膜脂质过氧化程度加重、膜受体钝化、数量减少），数量减少，器官组织萎缩、退化、功能逐渐丧失的结果。细胞老化、变小，细胞总数减少造成器官、组织衰老、体积缩小、正常结构衰坏、功能降低、直至完全丧失功能是全身性的。但在同一时间内，不同器官组织...
阅读本文前, 人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。? 脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。? 古书琐碎录中称：“足是人之底，一夜一次洗”。? 文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠，...
高血压是一种常见病。一般认为只有老年人才会有高血压，其实少数青少年在青春发育时期，也会出现高血压的现象，称之为青春期高血压。多见于14～20岁的青少年。成年人在40岁以下的血压正常值收缩压为～毫米汞柱，舒张压为60～90毫米汞柱。青春期以前，儿童的血压较成人低得多，年龄越小血压越低。青春期以后，血压...
为什么说颈椎为“百病之源”? 说起颈椎病，大家感觉对它都不陌生，耳熟能详，但要真正深入地了解颈椎病，又相对比较困难。颈椎病所继发的多种疾病，说起来可能会让很多人难以理解，为什么这样说呢?今天下午来了一个长期腹泻的患者，三十多岁的青年人，当我给他行腹部详细听诊及查体后，很认真的告诉他：“你的慢性肠...
白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，可预防癌症的发生及发展，具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病，高血脂的防治作用。抑制肿瘤的作用还具有雌激素样作用，可用于治疗乳腺癌等疾病。年美国艾尔·敏德尔编撰《抗衰老圣典》时，将白藜芦醇列为“种最热门有效抗...
康普沙画——五分钟带你了解康普沙棘肝脏，承担着多种工作：解 ，分解酒精、药物，合成人体必需的蛋白质，加工代谢葡萄糖、脂肪......要是肝脏出了问题，麻烦可不小。肝脏这么重要，如何判断它的健康状况呢？相信大家都听过肝功能检查，它就是反映肝脏健康的重要检查。但很多人却把其中的转氨酶等同于肝脏功能：转氨...
1什么是脂肪肝简而言之就是由于各种原因导致肝细胞内脂肪过度堆积引起的肝脏病变。众所周知，肝脏是人体代谢脂肪的重要器官，当代谢过程出现问题引起脂肪堆积，就会形成脂肪肝。大口吃肉、大口喝酒的时代，使得脂肪肝的发病率逐年提升。2脂肪肝怎么得的脂肪肝可分为原发性和继发性两类。原发性脂肪肝当然与遗传因素有关，...
1.颈动脉搏动检查时为什么不能双侧同时检查？答：会晕厥。2.脉压变小见于什么病？答：影响搏出量的都会使脉压减小：主动脉狭窄、心衰、低血压、心包积液、缩窄性心包炎等！3.腹部血管杂音的特点，如何听诊，见于什么疾病？答：动脉性杂音常在腹中部或腹部一侧：腹中部的收缩期杂音（喷射性）常提示腹主动脉瘤或腹主动...
医院神经内科主任医师睢向英 慢性脑供血不足是指由于各种原因导致脑部血流的供应不能满足正常需要，大脑出现慢性的广泛的供血不足，从而引起一系列的脑部功能障碍为临床表现的疾病，且临床表现多样：如头晕、头痛、头重、头昏、耳鸣、头鸣、急躁易怒、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退。由于体征很少，症状隐袭，发...
需要更多资料可以扫描 答：会晕厥。 2.脉压变小见于什么病? 答：影响搏出量的都会使脉压减小：主动脉狭窄、心衰、低血压、心包积液、缩窄性心包炎等! 3.腹部血管杂音的特点，如何听诊，见于什么疾病? 动脉性杂音常在腹中部或腹部一侧：腹中部的收缩期杂音(喷射性)常提示腹主动脉瘤或腹主...
在体检中，颈动脉超声越来越普遍，中老年人被检测出颈动脉有斑块的人也越来越多。看着报告，想着各种医学科普中都说过，颈动脉斑块会引起脑卒中。此时，大家多会心有余悸，担心自己很快也会脑卒中——半身不遂了。但对于颈动脉斑块，大家了解的相对比较少，它是致病因素，却不是疾病，不清楚被诊断有颈动脉斑块后，是治还是...
