血管是人体所有组织的连接纽带，没有血液作为动力，五脏六腑皆输，血管通透，身体才可能健康。
但日常生活中不当的习惯会导致血管内部垃圾积存，血液流通呈现恶性循环，更容易爆发脑梗、心梗等重疾，严重威胁人类健康。
血管不堵的人，身体会有6个特点，若占3个以上，恭喜你，血管还不错！
哪6个特点呢？快来看看吧！
身体不会出现淤青
有些人的皮肤没磕着没碰着，动不动就一片淤青，民间有说“鬼掐青”，大不可迷信而贻误了病情。
身体经常出现大面积淤青，很有可能是血管堵塞的表现，医院做下检查，如果没有这个特点，那说明血管可能还不错。
呼吸匀称无喘息
人活一口气，断气了也就生命结束了，在呼吸的过程中平稳、通畅、无较大的喘息，说明肺部血管供养充足，并且血管能够更好的送达氧气。
如果呼吸急促，并且有强烈喘息，医院救治，这是血管拥堵或爆裂的前兆。
身体尤其是四肢无水肿
有些人腿或脚部肿胀，仅仅以为是肾脏代谢异常，其实不仅仅如此，很有可能是血管有栓子，表现为四肢水肿并且疼痛。
千万提高警惕，别自作诊断，以为扭到了腿脚。应进一步做血液筛查。
走路正常无拖沓或跛脚
走路利索，步态轻盈匀称，无拖沓或跛足（一脚深、一脚浅），说明血管可能正常。
相反的，出现了不同程度的踮脚现象，很可能是脑部血管被堵住了，对四肢的神经系统造成了干扰。
脉搏频率和血压正常
若脉搏频率异常，表现为动力不足或减弱，手臂血压超低，往往可能是上肢动脉被堵了，同时伴随头痛、头晕、大脑缺血等情况，那就不容乐观了，应该及时治疗！
手不麻，脚不酸
若手臂感到麻木，脚也会麻木酸痛，就像有很多蚂蚁在手脚上经过一样，而且这种现象持续时间较长，并且伴随肢体无力，医院检查。
很有可能是四肢痹栓造成的血管堵塞，手脚无法得到足够的血液供应，所以手不麻、脚不酸，一般血管就没事。
怎样预防血管堵塞？
1、保证睡眠充足
睡眠不足，身体各个器官无法更好的调理、休养，会使得血液变得粘稠，对血管健康造成严重威胁！
2、勤运动
经常运动，会促进细胞以及血液的新陈代谢，扩张血管，使得血管有弹性，血管年轻，人也更年轻，活力四射！
3、饮食注意
尽量少吃或避免摄入含脂肪较高、糖量高和含胆固醇较高的食物，这些食物会增加血液黏稠度，日积月累，容易导致血管流动性变差，直至堵塞，多吃新鲜的果蔬和粗纤维食物，多吃清血管食物，如木耳、银耳、大豆、燕麦等都不错。
上面六个特点你都有吗？或者说有几个？
希望您占全了!
鱼油的十大功效
1.补脑健脑，提高记忆力：促进脑细胞发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等；
2.缓解眼疲劳，保护视力：在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳；
3.调节血脂：降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防治脂肪垃圾在血管壁内堆积；
4.保心护脑：有效控制人体血脂尝试，预防心脑血管疾病；
5.清理血栓：降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞；
6.调节血压：缓解血管紧张，防止血管痉挛，调节血压；
7.预防动脉硬化：增强血管的弹性和韧性，抑制动脉硬化的形成和发展；
8.增强免疫力：在英国、美国、鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿性关节炎及系统性疾病；
9.舒解压力，消除偏头痛：抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌，通过减少血液的粘度，来促进脑部的血液循环，减少偏头痛的发作次数，减低其严重程度与持续时间。深海鱼油是美国头痛基金会所推荐的营养补给品；
10.解除关节酸痛不适：消炎、减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉，减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或是肿痛，还可以减轻疲劳
鱼油三大功效成分
一、俗称“脑黄金”的DHA——活化脑细胞，健康好视力。
DHA，二十二碳六烯酸，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。成人脑部的脂肪中约有10%是DHA成分。常被用于：
1.健脑益智，增强记忆力与思维能力、提高智力，提高集中力、注意力及理解能力，上班族补充可提高学习工作效率，中老年人补充可预防老年痴呆；
2.维护眼部健康，改善视力、缓解视疲劳；
3.强化免疫系统功能，增强体质；
4.体内DHA含量高的人心理承受力较强。
二、人称“血管清道夫”的EPA——疏导清理血管，守护血液循环。
EPA二十碳五烯酸是制造前列腺素的主要成分。常用于：
1.改善血液粘稠、调节血脂、促进脂肪代谢、清除血液垃圾、畅通血管，减少跟风、血栓、埃及硬化、梗塞等心脑血管疾病发生；
2.对改善心律失常、心室纤颤、炎症等有益；
3.其代谢产物可扩张血管，增强血管弹性。
三、OMEGA-3——调节荷尔蒙分泌，舒缓压力。
在世界医学、营养学史上，Omega-3是继氨基酸、蛋白质之后又一重要里程碑。常用于：
1.预防心脏病、心脑血管疾病、某些癌症、肥胖症、糖尿病、早老痴呆；调节因荷尔蒙变化所引起的女性更年期与男性前列腺肿大；
2.20-45岁的女性更需要注意补充，以平衡因体内女性荷尔蒙尝试变化所引起的经前症侯群；
3.平衡人体内的前列腺素尝试，减少情绪过度起伏，去除沮丧情绪，以得到平静安宁的心情感受。
服用方法及注意事项
*早晨空腹服用效果最佳。一般保健：一日2次，一次一粒。加强保健及有病症者，可酌量增加。
*吃鱼过敏的人、曾经有出血史的人，暂时不宜服用。
注：本产品不能代替药物！
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