血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表

血压已成为一种常见病，主要是由于血液粘度引起的血管充血，影响人体的日常新陈代谢和正常运转。高血压主要是由于饮食、工作和休息以及年龄增长所引发的。

患上高血压之后，如果血压持续偏高，会影响到心脏，肾脏和脑血管。所以说如果不能降血压控制好就会加重症状，甚至会带来生命危险。

血压高的人，没事看看手指，如果没有4个表现，可能脑梗还很远

1.手指疼痛

高血压患者如果出现手指疼痛的症状，也可能是脑梗的预警信号。脑梗会导致局部脑组织缺血缺氧，引发神经痛感。

这种疼痛可能表现为烧灼痛、刺痛、胀痛等不同类型，且可能伴有手指麻木、无力等不适症状。如果高血压患者经常出现这种情况，建议及时就医，以排除脑梗的可能性。

2.手指血管突出

高血压患者的血管突出是由于血管阻塞所致。血管堵塞会导致血液循环不良，从而导致手指和手背出现血管突出。

血液循环不畅，易发生静脉血栓形成，导致器官、组织和四肢血液回流障碍。如有手指血管突然突出的异常症状，应及时就医，不得延误病情。

.手指发麻

身体当中的血压水平更高，从而引起体内当中的血液流动速度减慢，四肢的血液就会减少，从而导致供血不足，出现手指发麻的状况。身体中如果得不到充足的血液以及氧气，可能还会出现其他的并发症，所以大家一定要在平时观察手部的异常，如果出现其他的原因，一定要注意及时就医观察，避免发生心绞痛的生命安全。

4.手指僵硬

在医学上，手指健康也是观察一个人健康的标准，一般来说，身体也处于正常状态，所以手指部位应该是红润和灵活的。

事实上，在脑梗塞发病之前，手指腹部非常明显，这是由于身体血液循环受阻造成的，手指供血不足也会导致不出血和僵硬的问题。

诱发高血压的原因有哪些？

1.情绪波动

高血压入侵和平时不注意情绪稳定控制有关，保持良好的心态，懂得压力释放，心情保持舒畅，自然血压会稳定些。

但是，有部分人性格暴躁，这些负面情绪影响会干扰内分泌，甚至让肾上腺素分泌量增多。而激素变化时血压也会跟着变化，严重时高血压容易出现。因此，要了解情绪正确控制的重要性。

2.遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性，一般情况下，双亲有高血压，子女的发病率会比普通人高。但高血压也可能是在遗传因素的基础上，由环境因素引起的。

如果一个人的生活方式不健康，如过度饮酒、高盐饮食、体重超重或长期接触有害物质，也可能导致高血压。

.环境因素

如果患者长期在不良的环境下工作或者生活，比如长时间接触化学物品、重金属、污染物等，就会增加高血压的患病风险。

建议患者要改善工作环境，在工作中要做好防护，避免长时间待在污染的环境中。

什么是脑梗？

脑梗死，又称缺血性脑卒中，简单来说，就是某处脑部动脉被栓子阻塞，无法有效供应此处脑组织，从而造成了不可逆的损害，引起相应的脑功能障碍。

脑梗死主要分为两种临床类型，即脑血栓形成和脑栓塞。区分两种类型最主要是要分辨血栓是否原发于脑部。

脑栓塞的血栓并不原发于脑部，通常会来源于心源性栓塞、空气栓塞等，在血流中的栓子从其它地方进入脑部，形成堵塞引起脑功能障碍。

而脑血栓形成，又叫做动脉粥样硬化性血栓性脑梗死，脑动脉粥样硬化会导致血管腔狭窄，并易促进血栓形成。一旦血栓形成，此处的脑组织就会逐渐坏死。

为了预防脑梗的发生，高血压患者应该注意这几点

1.戒掉香烟和酒

今天上会饮酒伤肝，这也是公认的事实，对于高血压患者来说，长时间吸烟喝酒更会增加患有脑梗死的风险，因为大量的有害物质，在进入血管之后，更会导致血液黏稠度增加，影响血液的正常循环。

且这些有害物质长时间堆积在血管内部，如果不能及时清理，就会影响血液的正常流动造成血管堵塞，影响身体的血管，久而久之，也会增加患有脑梗死的风险。

2.积极治疗

高血压不断发展确实容易引发脑梗，脑出血等疾病，而这些疾病相对严重，治疗难度大，还会威胁患者的生命安全，如果可以做到疾病发现后，尽早治疗，通过服用降压药物来更好控制血压，其他疾病患病率会降低许多。

有的人不注意该问题，已经身体受到伤害依然不在意，治疗不积极，服用药物方法也不恰当，病情失控后带来的伤害难以承担，可见，治疗需放在第一位。

.遵循医嘱合理用药

有很多人根本没有遵从医嘱服药，这也导致血压无法控制就会容易带来脑梗死等方面的并发症。

服药不规律，反复减药或者反复停药，就会容易使血压部位，这会容易导致血压起伏波动，会对心、脑、肾等靶向器官损伤更大。

所以为了保持血压稳定，合理养护身体里的各项器官，预防脑梗死出现，一定要遵循医嘱合理用药。

4.不要起身太急

一般人的血压波动情况在医学上称为“两峰一谷”，就是说早上6：00-8：00是一天最高的时候，然后就会下降，然后在下午4：00-6：00可能还会有一个峰值，晚上则是最低的。

所以早上起来可能正值血压最高点，而且一般高血压患者的血管条件并不好，血管壁比较脆弱，很容易因为起身过急导致血压一下波动太快，而造成脑血管破裂出血。

所以高血压患者最好不要起床过急，缓慢起身，在床边坐会再起立。