绞股蓝,不得不说的好

绞股蓝是一种对身体十分有益的植物，它具有一定的药用价值。多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。

在中国主要分布在湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

绞股蓝

要说到绞股蓝的好，首先不得不提的就是它被用于治疗高血脂、高血压、高血糖，三高方面的独特优势。尤其是对高血脂的疗效显着，是其他药食难以替代的。

绞股蓝能升高高密度脂蛋白（ＨＤＬ）、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，达到显着降低胆固醇（ＴＣＨ）、甘油三脂（ＴＧ）、低密度脂蛋白（ＬＤＬ），抗动脉硬化的作用。

同时也可以降低血粘稠度、调整血压功能，防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。

绞股蓝的提取物对实验性心肌梗塞也具有明显的保护作用：可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸（ＦＦＡ）升高，降低丙二醛（ＭＤＡ）含量，保护心肌ＳＯＤ和磷酸肌酸激酶（ＣＰＫ）活性，纠正心肌缺血时ＦＦＡ的代谢紊乱。

好的东西，功效当然不仅仅局限以上几点，除了降血压，降血脂，降血糖，抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病以为，绞股蓝还能：

1、安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能；

2、活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼；

3、抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞；

4、增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能；

5、消除激素类药物的毒副作用；

6、抗肠、胃溃疡和肿疡；对便秘效果尤为显着，同时有一定的乌发及美容作用。

温馨提示

1、绞股蓝的副作用很小，一些人服用之后会出现不舒服的情况，例如恶心想吐以及耳鸣眼花的症状，这个时候应该立即停止服用绞股蓝茶，症状很快就会消失了。

2、孕妇最好不要服用绞股蓝茶。

3、不凉的食物或药物的使用，例如，很多人喜欢绞股蓝、菊花和荷叶混合酿造，这些都是不正确的行为。

图：网络

文：整合

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