35岁女性，姓姜。某公司财务，体形偏瘦。
姜女士近五年一直有持续服用三七粉的习惯，同时她也是冠心病的老病友了，这天按照惯例到医生朋友那里复查。等待检查报告的时候，闲聊着打发时间。
姜女士说：“自从得了冠心病，我就一直在吃三七粉了，到现在不知不觉就五年了。”
“三七粉是个好东西，但要注意并不是谁都能吃的。”
冠心病患者可以吃三七吗？
“那我这个冠心病，应该可以吃的吧？我都吃了五年了，也没有发现什么不良反应。”
“单纯针对冠心病来说，是可以的。你的冠心病主要是跟气血不足以及气血循环不正常密切相关的。而三七粉里面含有的达玛烷皂苷成分，可以有效的提高冠心病患者的机体耐缺氧能力，从而降低冠心病患者的心肌耗氧量，达到保护患者心肌免受缺血的效果。另外，运用适量的三七粉用来治疗冠心病的原理就是:三七粉可以增加人体的冠脉流量，用来降低冠脉的阻力；三七粉还具备减少患者心脏的氧提取以及间接的减少患者心肌氧的消耗作用。总的来说，三七粉可以减慢患者的心率，降低患者的血压，从而达到间接性的减少心肌代谢的效果。”
“这样子啊，那我就放心吃了。”
“但还是要等检查报告出来看了再说，看看你的身体有没有其他不能吃三七粉的问题。”
护士送来了体检报告。
“报告显示你的冠脉造影是正常的，也没有其他的疾病发生，以后只要按照之前的习惯注意饮食结构，按时吃药和休息就好了。”
三七粉谁都可以吃吗？
关于“三七粉是不是谁都可以吃”这个问题，医生的回答是：“当然不是。”
1、可以食用三七粉的人群：
（1）有吐血、咳血、便血、崩漏症状的患者可以食用。建议的剂量是：每次三克，每天两次，具有止血的作用。
（2）脑栓塞的患者可以食用。具有活血化瘀以及温经通络的作用。
（3）有血压高的患者可以食用。具有降低血压、稳定血压的作用。
（4）心肌缺血，脑缺血的患者可以食用。由于三七粉具有活血化瘀的作用，所以对于脑供血不足的患者来说，效果是特别好的。
（5）心律失常或者冠心病心绞痛的患者可以食用。因为三七粉能够通冠状动脉。
（6）有转氨酶增高或者免疫力太低的人群可以食用。它具有保护肝脏，提高我们免疫力的作用。
2、不适合食用三七粉的人群：
（1）对于气血亏虚但是没有瘀血阻滞的患者不宜食用；
（2）对于血虚无瘀，血热妄行的患者不宜食用。
（3）由于三七粉对于活血化瘀有很强的功效，所以女性在生理期期间不宜食用。三七粉具有非常好的活血化瘀的作用，这个对于绝大多数的情况来说都具有比较好的保健作用，但是对于生理期的女性而言却是必须要避免的。倘若是在生理期服用，就会容易导致生理期出血量过多，但是如果女性本身属于血瘀型的月经不调患者，那其实是可以利用三七的活血化瘀功能来调理月经的。
（4）三七粉的性质是属于温性的，而在感冒发热的时候，体质属于阴虚内热的人不宜食用。
（5）平时比较容易上火，或者体内壮实的人不宜食用。
（6）怀孕期间的女性不宜食用。女性在怀孕期间是不可以食用三七粉的，因为三七粉具有很强大的活血以及降血压的功能，这两点很不利于怀孕的女性以及腹中胎儿的健康。
（7）年纪在12岁以下的小孩不宜食用。虽然说三七粉具有提高免疫力的作用，但是12岁以下的小孩，身体的免疫系统还没有完全形成，所以对于这些小孩来说是不宜使用的。
（8）三低人群不宜食用。合理的食用三七粉可以有效的降低我们的血压、血脂以及血糖，所以对于高血压、高血脂、高血糖的患者来说，三七粉是非常好的保健品。但是与此同时，那些低血压、低血脂以及低血糖的人就不宜多吃了。
三七粉具有一定的适应人群和适应症状，所以在作为日常保健而食用三七粉的时候，必须要在专业的医生或执业药师的专业指导下才可以合理性的服用。如果是自身的体质没有任何问题的良好者，不建议去服用药物干扰自己的身体。
对三七粉的正确认知很重要。
三七粉是医学临床中的一种比较名贵的药品，它能够有效的辅助我们人体去治愈一些疾病，在止血、散瘀、定痛的方面具有显而易见的效果。
同时，三七粉还可以改善我们体内的内脏器官功能，主要对于调节我们的身体健康方面具有非常大的好处，尤其是对于高血糖、高血脂或者高血压患者的辅助治疗。
另外，三七粉还可以有效的缓解我们人体体内出现的少量出血状况。
三七粉比较适合在每天早上起床的时候用温水服用，剂量在三克左右，可以增强我们的免疫力，对女性的抗衰老方面也有一定的功效。
三七粉还可以做成药膳服用，建议每周三次，效果更佳哦，这种方式属于熟吃。具有强身补血、防止过度疲劳以及贫血等功效。药膳的做法主要有：三七粉乌鸡煲，三七藕汁蒸鸡蛋，三七粉泡酒等等。
当然了，也可以直接用温开水或者蜂蜜水冲泡服用。
但是，为了保证我们的身心健康，作为医生来说，并不建议任何患者每天都吃三七粉。有些特殊的季节就不宜食用，比如说像夏天就是不适合吃三七粉的季节，因为夏天很炎热，比较容易上火，主要体现在口腔溃疡、鼻子出血等方面。
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