中年白癜风怎么治疗好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150205/4573559.html今日推荐：《生活细节决定全家健康全书》作者：李忠轩。点击文末超链接开始观看吧～
-----精选段落-----
第一章爷爷奶奶的健康就是全家的福气
老年人为什么不能长时间打麻将
会引起下肢浮肿：老年人全身各系统器官功能都有不同程度的退变，长时间全神贯注地坐着打麻将，流入脑子的血液相对增加，使下肢浅表浮肿。
会造成臀部不适：老人一般皮肤质量都较差，臀部长时间坐着受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒、隐痛不适。
容易导致脑卒中：长时间打麻将时，坐位时间较长，影响全身血液循环，使双下肢回心血量减少或静脉压增高，致使动脉血流灌注减少或血管内血液淤滞，容易导致缺血性脑卒中。此外，长时间打麻将时情绪易激动，血压不稳，可致血压突然升高，加之脑动脉硬化，机体调节机能较差，易导致脑血管自动调节功能丧失，脑血管受到很大的压力的作用，引起脑血管或微小动脉瘤的破裂，造成出血性脑卒中。
老年人读报要注意卫生
随着社交圈子的缩小，老年人的生活日趋单调枯燥，这时，如果养成天天读报的习惯，就可以从报纸上看到许多新鲜有趣的事情，从而使精神充实和愉悦。
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