蛋白粉适合这些人，你知道吗？青少年销售话术：青少年处于生长发育的关键时期，需要比成人更多的蛋白质，充分的蛋白质可提高学习效率，增强记忆，缓解精神紧张等压力。白领销售话术：很多都市白领生活不规律、工作压力大，容易疲劳，抵抗力差。蛋白粉可增强自身抵抗力，维持健康体质。老年人销售话术：老年人肌肉流失，行动...
学习以下10个动作，每天花上60秒，坚持1个月，即可有效增寿。快来试试神奇的《60秒增寿法》吧，真人动画，一学就会!60秒拇指揉鼻，防心脏病《 帝内经》里说，鼻子各处密布穴位。每天花上60秒，用双手拇指上下揉鼻50次，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。60秒手掌对...
完美产品介绍及功效高纤乐/高纤餐：清除体内 素；润肠通便；减肥；降血脂，血压；血糖；净化血管。高纤乐中主要成分有西莲壳、沙棘、草莓。西莲壳中纤维含量达86%,有“纤维巨人”之称，高纤乐遇水可膨胀40倍。高纤乐能使粪便吸水膨胀，吸附 素及致癌物，减少肠道对有害物质的吸收,刺激肠蠕动增加胆固醇的排出；同...
健身教练必备专业知识条：（1）健康体适能五要素包括什么？1.心肺耐力2.身体组成3.柔韧度4肌力5肌耐力（2）卡式公式计算目标心率？目标心率=[（－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率（3）正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？男12%—18%女18%—25%（4）体重指数的计算方法？体重（...
1、排 、清肠，人的疾病，很多是由人体内环境的有害物质造成；人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。但不能灌肠和服用泻药来清除，只有施行断食疗法，做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”，就能有效。断食一星期，宿便就会被完全排出。2.扫干...
冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面，我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季养生。折叠编辑...
卫生部保健局原局长王敏清主编：张雁灵（总后卫生部部长，正 职少将）副主编：任国荃（总院长，少将 衔）席立锁编委：范利田惠张熙王鲁宁武留信单红海郭雨禾王洋王树千王洪林王伯秋田日新王贵臣邓玉成责任编辑：郭雨禾王洪林单红海目录第一部分生活起居晨醒赖床五分钟…………………………12生命中的四个危险时段………...
点击「箭头所指处」可快速 近日，中脉科技专家表示，据考证，中脉生态能量睡眠系统对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。 专家表示，中脉床垫对神经系统的影响表现在，可使脑组织获得更多的氧，增强大脑皮层功能及脑力活动强度，振奋精神，提高工作效率。...
人民日报报道：每10秒钟就有1人死于心血管病！目前，我国每5个成人中就有1人患心血管病，每10秒钟就有1人死于心血管病。请记住：①盐摄入量控制在每日5g以内；②每天运动至少30分钟；③远离烟草；④睡眠不足六小时，心血管疾病机率增一倍！心脑血管疾病在我国的中老年人中普遍存在，也是我们每一个儿女心头的牵...
人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。医院睡眠呼吸疾病诊疗中心某主任同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉...
你为什么老得快1.熬夜、睡眠不足：睡眠缺乏与高血压、糖尿病、肥胖都有关系，睡眠不足还会让你看起来没精神，更显老态。2.甜食诱惑：甜食会让腰围猛增，还会让肌肤暗沉、皱纹增加。3.压力巨大：长期压力大，使脑部的某些区域（如学习、记忆和情感区域）萎缩，使你感到变老了。同样年龄的人，为什么会看起来比别人老？...
test心脏作为循环系统的发动机，全身都依赖着它供应血液；大脑也不例外，血液供养能影响人的意识、思维等知觉和认知功能。近日，美国《科学日报》刊文指出，心脏和大脑，可以说是一脉相承的两个重要脏器，护好心脏就是保护大脑。 心脏与大脑“血脉相连” 据美国《科学日报》报道，加拿大蒙特利尔大学的研究发...
烟草、烟雾中的有害成份烟草燃烧时释放的烟雾中含有多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。尼古丁又称烟碱，是一...
你最讨厌哪里长“斑”？ 很多人讨厌脸上长斑，因为会影响自己的美貌。但更令人害怕的，是血管里的“斑”。 医学专家们把这些血管里斑块比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，的确，这些比喻十分贴切形象，血管内如果有了斑块，人体就会时刻处于危险之中。“坏”胆固醇导致斑块形成 我们人体的血...
小儿脑瘫如不及时、有效地治疗，有可能使小儿脑瘫患者终身致残。患了小儿脑瘫，一定要记得早治疗，3~6岁是小儿脑瘫治疗的 金时期。一般治疗小儿脑瘫使用手术治疗，手术治疗包括矫形手术、颈动脉外膜剥脱术、SPN术、FSPR手术。下面来简单介绍这些脑瘫手术：1、矫形手术 矫形手术能将畸形矫正得较为彻...
脑梗塞疾病危害着人们正常的生活，正确把握导致脑梗的病因可以帮助患者在此基础上得出针对性的治疗办法，据临床统计，脑梗塞疾病是一种中老年人的多发疾病，这种疾病突然，起病较快，往往使人猝不及防。所以大家一定要积极把握导致脑梗的病因，才能够想办法将疾病扼杀在摇篮里。导致脑梗的病因1、高血压与糖尿病：高血压患...
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“风水智慧学”，再点击“ 到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？权威专家给你的“饭后养生”立几个规矩。饭后别急着做的10件事1、不急于吸烟饭后胃肠蠕动加快，消化道血液循环量增多，致使人体更吸收烟中有害成分，危害比平时大10倍。2、不急于饮茶茶...
为什么睡觉时身体突然抖一下？网上关于这个现象的结果的答案很多，其中有一个比较吓人：“睡觉时突然的抖动是神经系统发觉你已经陷入睡眠，但很久一段时间没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有…”当然，这个答案上面这段话充满了危言耸听的气息。其真相就是——肌抽跃。老人小孩都可能有睡眠蹬腿从小孩...
相信有些酵友会遇到这样的问题：为何我服用酵素前排便正常，服用初期反而便秘了！其实有人在服用酵素后明显排便增多，有人却不排便；有人在服用酵素后感到饥饿，有人却胃胀吃不下饭……那“服用酵素后到底应该有什么反应？”，“为什么服用酵素之后身体反应会有这么大的差异？”酵素促进排便究竟有何神奇之处，让众人趋之若...
清水煮一宝，有病马上好~俗话说“是药三分 ”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢？今天告诉你几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定~水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。功效1洗肾排 把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他 素排出来...
